Как построить сауну

Мы получаем комиссию от партнерских ссылок на Forbes Home. Комиссии не влияют на мнения или оценки наших редакторов.

Рабочее время: 20 к 40 часов
Общее время: 25 к 50 часов
Уровень квалификации: От среднего до продвинутого
Стоимость проекта: $ 1,000 до $ 12,000

ЭТО РЕКЛАМА, А НЕ РЕДАКЦИОННОЕ СОДЕРЖАНИЕ. Обратите внимание, что мы получаем компенсацию за любые продукты, которые вы покупаете или подписываетесь через эту рекламу, и эта компенсация влияет на ранжирование и размещение любых предложений, перечисленных здесь. Мы не предоставляем информацию о каждом доступном предложении. Информация и суммы сбережений, изображенные выше, предназначены только для демонстрационных целей, и ваши результаты могут отличаться.

Сравните предложения от лучших поставщиков бассейнов, спа и джакузи

Бесплатные оценки без обязательств

Если вы ведете активный образ жизни, новая сауна может стать одним из лучших проектов по благоустройству дома, которые вы когда-либо строили. Расслабление в сауне снимает боль в мышцах и снимает стресс, а также выводит токсины из организма, и все это в уединенной обстановке вашего дома. Если вы хотите построить сауну с нуля или установить комплект для сауны, в переоборудованном помещении или отдельно стоящей конструкции, это руководство предоставит вам информацию, необходимую для принятия обоснованных решений по планированию и начала работы, независимо от того, какой тип сауны вы строите.

Когда строить сауну

Любой, кто ценит расслабляющую пользу для здоровья от пребывания в жаре, может быть удивлен тем, насколько простым и доступным может быть строительство сауны. Вместо того, чтобы ехать в спортзал или спа-центр и платить за время, проведенное в их парилке, вы можете сэкономить время и деньги, преобразовав небольшое пространство в своем доме или построив отдельно стоящую сауну на заднем дворе.

Тем не менее, некоторым может показаться, что строительство сауны — не лучший выбор. Как и плавательные бассейны, сауны хороши для тех, кто будет ими пользоваться, но создают проблемы с безопасностью или обслуживанием для других. Если вы планируете продать свой дом, учтите, что сауны не являются универсальной привлекательностью для всех покупателей жилья. Но если у вас нет планов уезжать, и вы хотите получить терапевтический эффект от сауны дома, то, вероятно, имеет смысл построить собственную сауну.

Вопросы безопасности

При правильном планировании и монтаже строительство сауны в помещении совершенно безопасно. Выберите место без чрезмерной влажности или риска затопления. Чтобы убедиться, что вся электропроводка выполнена в соответствии с кодом, наймите профессионального электрика для любых необходимых обновлений.

Когда сауна будет завершена, обязательно выполните плановое техническое обслуживание, предусмотренное производителем. Регулярно проверяйте нагревательный элемент и элементы управления на наличие признаков возгорания, обугливания или обесцвечивания. Прекратите использование и немедленно обратитесь к производителю с любыми проблемами или вопросами. Никогда не оставляйте в сауне неиспользованные полотенца или одежду.

Наружные сауны также требуют некоторых соображений безопасности при планировании и установке. Стройте в месте, защищенном от непогоды. Используйте прочный, ровный фундамент. Хороший дренаж имеет решающее значение для паровых саун.

Факторы, которые следует учитывать перед строительством сауны

Прежде чем приступить к работе, вам нужно будет принять несколько решений.

Спланируйте расположение, размер и планировку

Место на открытом воздухе должно быть ровным, с достаточным пространством для ящика размером не менее шести на шесть футов и высотой семь футов. В помещении может подойти большая ванная комната или неиспользуемое подвальное помещение. В конечном счете, размер должен определяться количеством пользователей, при этом на каждого пользователя приходится около двух футов внутренней скамейки.

Выберите комплект или создайте с нуля

Гораздо проще купить и построить комплект для сауны, чем спланировать и построить его с нуля. С помощью комплекта вы можете преобразовать внутреннее пространство или установить готовую отдельно стоящую модель на открытом воздухе.

Определитесь с источником тепла

Для обогрева сауны можно использовать дрова, электричество или газ. Электричество является наиболее гибким и простым для работы в помещении, особенно при использовании его для питания инфракрасного тепла. Газ также быстр и эффективен. Древесина является традиционным топливом для наружных и автономных саун, но для обогрева помещения требуется гораздо больше времени и требуется больше внимания во время посещения сауны.

Выберите материалы

При строительстве с нуля выбирайте гибкую мягкую древесину, устойчивую к деформации и повреждению влагой. Кедр – самый популярный выбор. Другие хорошие варианты включают тополь, липу, сосну и болиголов. Пол может быть бетонным, плиточным или деревянным. Используйте изоляцию из стекловолокна и алюминиевую пароизоляцию для облицовки стен и потолка.

Читайте также:

Как выбрать цвет столешницы

Добавить персонализированные функции

Одним из преимуществ строительства с нуля является то, что это дает возможность персонализировать сауну. Включите окна с двойным остеклением (не слишком близко к теплу), вторую дверь или уникальную конфигурацию скамейки. Не забывайте о смежных пространствах в ванной, подвале или ландшафте.

Инструменты

Скоба пистолет
Воздушный компрессор от молотка или гвоздезабивного пистолета
Пила
уровень
Сверла и сверла
Мерная лента
Карандаш

Материалы

Скобы
Пароизоляционная пленка для сауны
Гвозди
Изоляция из стекловолокна
Фольгированный барьер
Источник топлива: электропроводка (для электрических обогревателей), газовая труба (для газовых обогревателей) или дрова (для дровяных обогревателей).
Выход GFCI
Выключатель
Влажный/сухой светильник
Деревянные панели с гребнем и пазом и пиломатериалы для скамейки (кедр) или комплект для домашней сауны.
Каменка для сауны
Дверь сауны
Оцинкованные палубные винты

Использование капитала вашего дома – это простой способ профинансировать ремонт ванной комнаты!

Пройдите предварительную квалификацию за считанные минуты, нажав на свой штат.

инструкции

Есть несколько способов построить сауну: от преобразования внутреннего пространства с помощью готового комплекта до создания индивидуальной сауны с нуля.

1. Подготовьте пространство

Если вы превращаете существующее жилое помещение в сауну, начните с зачистки площади до голых стенных стоек и потолочных балок и возведения любых новых стен, которые потребуются. Грубое отверстие для двери сауны должно быть 24 на 82 дюйма. Пол должен быть непроницаемым, например, из плитки, цемента или винила. Если пол фанерный, защитите его плиткой или деревянным настилом.

2. Провод для освещения

Проведите в сауне внутреннее освещение, выключатель освещения, кабельный канал нагревателя сауны и внешние органы управления. Если вы выбрали газовый обогреватель, установите газовую трубу. Для получения технической помощи вызовите электрика для помощи с проводкой или сантехника для установки газовой линии.

3. Установите изоляцию.

Утеплить внутренние стены изоляцией из стекловолокна R-11, а наружные стены – стекловолокном R-19. Обязательно приобретите изоляцию нужной ширины, 16 или 24 дюйма, в зависимости от расстояния между стойками.

4. Установите пароизоляцию

Прикрепите пароизоляционную пленку скобами к стенам и потолку внутри сауны. Перекрывайте швы не менее чем на три дюйма.

5. Установите панели

Начиная с одной стороны потолка, прибейте кедровые панели под прямым углом к потолочным балкам. Покройте весь потолок, вырезав отверстие для лайтбокса там, где это необходимо. Затем установите шпунтованные стеновые доски горизонтально, начиная с нижней части стен. Шпунты должны быть направлены вверх, пазы вниз. Установите обшивочные доски целыми рядами и проверьте уровень каждого четвертого ряда досок. При необходимости прорежьте отверстия для размещения электрических фитингов.

6. Установите и установите нагреватель для сауны.

Следуйте инструкциям производителя по установке обогревателя. Как правило, они требуют некоторого зазора от пола и стен, а монтажное оборудование будет включено. Попросите электрика подключить нагреватель к источнику питания или следуйте инструкциям производителя по подключению и установке нагревателя.

7. Добавьте камни для обогрева сауны

В саунах используются камни, чтобы выровнять жар и создать пар. Вымойте камни для сауны, чтобы удалить все частицы пыли, вызывающие неприятный ожог, прежде чем свободно размещать их вокруг нагревательного элемента. Прикрепите решетку каменки к верхней части каменки.

8. Установите скамейки для сауны

Соберите полки для сауны. Комплекты обычно состоят из одной высокой и одной низкой скамьи. Скамейки обычно имеют глубину 18 дюймов или больше. Если вы строите скамейки по индивидуальному заказу, используйте доски размером не менее 2 на 2 для опор и доски 1 на 4 для верха. Это также время для установки освещения скамейки, если вы выберете.

9. Установите дверь сауны

Установите предварительно навешенную дверь сауны. Закрепите шурупами через дверной косяк в черновой проем, используя прокладки, чтобы выровнять дверную раму. Убедитесь, что раскрытие ровное и все воздушные зазоры закрыты, прежде чем затягивать все на место. Затем установите дверную ручку.

10. Обрежьте это

Добавьте отделку к внутренним углам сауны. Другие аксессуары, такие как поручни и спинки, также могут быть добавлены в это время.

Когда звонить профессионалу

Строительство сауны может занять много времени, но технически не сложно. Большинство обычных домашних мастеров могут справиться с этой сборкой без особых проблем, хотя некоторые шаги, такие как подключение к электричеству и газу, могут потребовать помощи профессионала.

Сравните предложения от лучших поставщиков бассейнов, спа и джакузи

Бесплатные оценки без обязательств

Получайте советы экспертов по вашему дому, советы по дизайну, сколько платить профессионалам и нанимайте экспертов, доставляемых вам ежедневно.

Я согласен получать информационный бюллетень Forbes Home по электронной почте. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности для получения дополнительной информации и подробностей о том, как отказаться.

Как построить сауну

После долгого холодного дня трудно превзойти комфорт и расслабление в сауне. А благодаря этому руководству по основам строительства сауны вам не понадобится абонемент в спа-салон, чтобы получить удовольствие от посещения сауны.

Поделиться историю

Рассказать об этом на Facebook
Рассказать об этом на Twitter

Поделиться Все варианты обмена для: Как построить сауну

Сауна, снимающая напряжение, может творить чудеса. Это традиция, исторически связанная с Финляндией, где ямы, вырытые на склонах склонов, отапливались каминами, раскаленными камнями и паром. К счастью, можно построить одну из этих уютных комнат отдыха дома, не выкапывая яму на склоне холма.

Читайте дальше, чтобы узнать об основах строительства домашней сауны, а также о факторах, которые следует учитывать перед началом.

Как построить сауну: что нужно знать

Прежде чем строить эту роскошь, обычно предназначенную для спа и оздоровительных клубов, нужно подумать о нескольких вещах.

Читайте также:

ФАНКОЙЛЫ | Что, Где и Как.

Паровые души: как создать роскошный домашний спа-центр

Внутри или снаружи?

Самое важное решение, которое необходимо принять при планировании строительства домашней сауны, заключается в том, должна ли она располагаться в помещении или на открытом воздухе. Крытую сауну можно построить в чулане, подвале или ванной, если принять соответствующие меры предосторожности. Поскольку структура, электричество и легкий доступ уже на месте, строительство закрытой сауны может быть привлекательным вариантом.

Для наружной сауны требуется отдельная конструкция, либо новая, либо перепрофилированная. Старый сарай может стать отличным местом для сауны, но к нему, вероятно, потребуется провести электричество (в зависимости от типа сауны). В противном случае сауну можно построить на настиле, на уровне земли, на бетонной плите или почти в любом другом ровном и плоском месте.

Наборы против пользовательских сборок

Доступны наборы для сауны, в которых есть почти все необходимое, чтобы превратить сарай или внутреннюю комнату в сауну, и их стоит рассмотреть. Но опытный мастер может сэкономить немного денег, соорудив сауну на заказ без комплекта. Главным соображением будет уровень опыта строителя. Если вы опытный мастер-сделай сам, стремящийся персонализировать свою домашнюю сауну (и сэкономить несколько долларов), индивидуальная сауна того стоит. Если у вас меньше опыта и/или есть ограничения по времени, для скорости и простоты используйте комплект.

Тип нагревателя

На выбор предлагается три типа обогревателей: электрические, газовые и дровяные. Электричество и газ эффективны и быстро нагреваются, и для них обычно требуется опыт электрика или сантехника. Древесина может быть лучшим вариантом для строительства автономной сауны, хотя сауны на дровах нагреваются дольше, а температуру сложнее контролировать.

Материалы имеют значение

Сауны создают высокие температуры и уровень влажности, поэтому используемые материалы имеют значение:

Утепление стен должно быть стекловолокном
Поверх изоляции следует использовать фольгированный пароизоляционный слой, а любые швы должны перекрываться не менее чем на 4 дюйма.
Мягкие породы дерева, такие как кедр, тополь и болиголов, набухают и сжимаются, не трескаясь. Кедр наиболее желателен, так как он противомикробный, пахнет и выглядит великолепно, но он дорогой. В крайнем случае, грубая сосна также подойдет, хотя она не прослужит так долго.
Стеклянные элементы, такие как двери и светильники, должны быть закалены, чтобы предотвратить растрескивание. И любые электрические коробки или устройства должны быть рассчитаны на зоны с высокой влажностью.

Как построить сауну: основные шаги

Планы строительства домашних саун будут сильно различаться, но они будут иметь общие основные характеристики, которые важно учитывать, делаете ли вы это сами или заручитесь помощью подрядчика. Следующие шаги объясняют основы того, как построить индивидуальную электрическую или газовую сауну любого размера, а также советы по сборке в помещении или на открытом воздухе.

1. Подготовьте место

Решите, будет ли сауна находиться в помещении или на улице, и подготовьте место. Для крытых саун уберите все из комнаты, обнажив стены до стоек. Для сауны на открытом воздухе найдите плоское ровное место, достаточно большое для сауны.

Независимо от расположения сауны пол должен быть водонепроницаемым. Для наружных саун это обычно означает, что нужно начинать с бетонного фундамента. Для закрытых саун обычно подойдет бетонная плита, водонепроницаемая напольная мембрана и защитный слой бетона или плитки.

2. Установите электропроводку.

Выставив шпильки, протяните провода к электронагревателю, если он у вас есть, термостату, светильникам и любым другим устройствам, которые будут в сауне. Просверлите шпильки, проложите кабелепровод и протяните соответствующие провода для устройств. Если вы используете электрический нагреватель, убедитесь, что на выключателе достаточно места, чтобы справиться с потребляемой мощностью.

3. Утеплить стены и потолок

Установите изоляцию между отсеками для стоек и потолочными балками. Обязательно используйте изоляцию из войлока соответствующего размера для стоек и балок (обычно 2 × 4, 2 × 6, 2 × 8 и 2 × 10), а также ширины пролета (12, 16 или 24 дюйма, на центр).

4. Установите пароизоляцию

Установите фольгированный пароизоляционный слой поверх утеплителя, закрепив его скобами на стойках и балках. Установите нижний ряд по комнате перед установкой верхнего ряда, а затем переместитесь к потолку. Убедитесь, что верхний ряд выступает над нижним минимум на четыре дюйма, и создайте как можно меньше швов. Там, где швы неизбежны, заклейте их фольгированной лентой.

5. Установите панели

Начав с потолка, установите панели в пространстве сауны. Для первой доски прибейте гвозди через лицевую сторону доски к балкам, следя за тем, чтобы шпунт был обращен от стены. Для каждого последующего ряда выравнивайте канавку с предыдущей доской и прибивайте гвозди через шпунт к балкам. Повторите процесс для каждой стены.

Примечание. Не забудьте оставить зазор примерно от ¼ до ⅜ дюйма по периметру потолка и каждой стены. Это пространство позволит расширяться и сжиматься, что естественно происходит в сауне. Вы можете закрыть зазоры небольшими полосками обшивки, вырезанными на настольной пиле.

6. Соберите скамью

Измерьте расстояние между двумя параллельными стенами. Соберите простую раму с прикладом 2×4 и винтами, которая охватывает расстояние и имеет глубину 19 дюймов. Отрежьте четыре 2×4 до 16 дюймов для ножек. Расположите скамью так, чтобы ее ножка располагалась вертикально и прилегала к стене в каждом углу. Прикрутите ножки к стенам, а затем прикрутите раму к стене. Закончите скамью прикладом 2×4 на расстоянии ¼ дюйма друг от друга.

7. Установите обогреватель и светильники.

Установите каменку в сауне, подключив электрический шнур или подключив газовую трубу (не забудьте проверить газовую трубу на наличие утечек). Установите осветительные приборы, выключатели и термостат.

8. Испытайте сауну

Установите термостат на желаемую температуру и закройте дверцу. Подождите предложенное количество времени, прежде чем проверять температуру в помещении. Используйте ковшик, чтобы налить немного воды на камни каменки, и наслаждайтесь расслабляющей парной атмосферой сауны.

Инструменты и материалы

Инструменты, необходимые для строительства домашней сауны, будут различаться в зависимости от размера и дизайна. Потребуется общий набор ручных и электроинструментов, в том числе:

Электропилы (циркулярные, торцовочные и настольные)
Плоскогубцы (монтажник, насос и шлицевое соединение)
Защитные очки и защита органов слуха

Материалы также будут различаться в зависимости от дизайна, но в целом:

Каркасный пиломатериал 2×4 или 2×6
Панели из кедра, тополя, болиголова или сосны в виде шпунта и паза
Гвозди, шурупы и скобы
Напольная плитка и плитка
Каменка для сауны и термостат

Нижняя линия

С вашей недавно построенной домашней сауной вы сможете насладиться паровой баней в любое время, даже без модного абонемента в спа-салоне. Вы можете проявить творческий подход к этому базовому проекту, поэтому не стесняйтесь строить сауну своей мечты.