Если вы дизайнер или ремонтник, заинтересованный в том, чтобы узнать больше о тонкостях пара, вы попали в нужное место! Во второй главе нашей серии обучающих материалов по паровым душам, состоящей из двух частей, рассказывается об основах установки, а также предоставляются ресурсы, необходимые для создания удивительного опыта работы с паром.
>> См. Часть 101 — Паровые души XNUMX: как превратить ванную комнату в оздоровительный центр — где мы говорим о пользе пара для здоровья и даем базовый контрольный список планирования, чтобы ваши колеса завелись.
Планирование установки парового душа
Одна из замечательных особенностей Steam заключается в том, что вы можете сделать его настолько большим или маленьким, насколько вам нравится, с точки зрения масштаба проекта. Это относится к тому, превращаете ли вы существующий душ в персональный паровой спа-салон и оздоровительный центр, или берете чистый лист и строите совершенно новый персональный ретрит.
Несмотря на это, важно спланировать установку парового душа. Вы захотите рассмотреть общее пространство, интерьер, сантехнику, электричество, парогенератор, материалы и остальную часть комнаты, включая вентиляцию. Давайте подробно рассмотрим каждый шаг.
Спланируйте общий размер помещения.
Когда дело доходит до планирования общего размера пространства, которое вам понадобится для установки парового душа, важно учитывать размер парилки, а также материалы, которые будут использоваться.
Формула MrSteam для объема парового душа: V=ДxШxВ, что важно при выборе парогенератора идеального размера.
Предлагаем также рассмотреть Антропометрия для максимального комфорта.
Антропометрия — это «научное исследование размеров и пропорций человеческого тела».
Другими словами, не начинайте с предоставления клиентам минимального размера, основанного на ДхШхВ. Вместо этого спроектируйте для максимального комфорта. Затем отрегулируйте парогенератор, чтобы он соответствовал этому пространству. Минимальный размер, комфортный для одного человека, составляет 3 х 3 х 7 футов.
Подумайте о потолке.
Потолок высотой 8 футов оптимален для парилки.
Важно помнить о высоте потолка, что пар поднимается вверх. Если вы спроектируете комнату с грандиозным 13-футовым потолком, ваш клиент среднего роста не будет париться. Законы физики диктуют, что пар будет у потолка.
Вы можете подняться выше 8 футов — скажем, до 10 футов — но размер генератора должен быть увеличен, чтобы компенсировать эту увеличенную высоту.
Нам часто задают вопрос, нужен ли уклон потолка. Если вы не собираетесь использовать домашний паровой душ более 45 минут, мы не думаем, что это необходимо.
MrSteam предлагает несколько инструментов, которые помогут вам определить, какой парогенератор лучше всего подойдет для вашего применения. Вы найдете их подробно в разделе ресурсов в конце этой статьи.
Спланируйте интерьер парилки так, чтобы обеспечить максимальный комфорт.
Интерьер парилки должен располагать к отдыху. Это означает, что вам должно быть комфортно на протяжении всего парового сеанса, в сидячем положении с легкодоступными органами управления.
Скамья Гостиный
MrSteam рекомендует использовать скамейки в парилке, встроенные или складывающиеся сиденья для душа. Вы ищете место для сидения не менее 15 дюймов в глубину и 18 дюймов в высоту от пола в душе, как показано на рисунке ниже.
Размещение управления
Орган управления паровым душем в идеале должен быть расположен на высоте от 4 до 5 футов над чистым полом, рядом со скамьей для удобного доступа и на стене напротив паровой головки, чтобы он точно считывал температуру. Такое расположение элементов управления важно, потому что внутри элементов управления есть встроенный термостат, который не будет правильно считываться, если он будет расположен непосредственно над паровой головкой.
Паровой напор и слив в полу
Как мы только что упоминали, паровая головка должна располагаться на расстоянии от 6 до 12 дюймов от пола душа и на стене, противоположной панели управления. Его также следует размещать вдали от головы, тела и ног купающегося.
Для стока в полу вы можете рассмотреть линейные стоки, как показано на изображении ниже.
Гидроизоляция паровой бани
Важно предотвратить развитие плесени и грибка в паровой и ванной комнате. Хорошие варианты включают горячую уборку, добавление пароизоляции или использование мембраны с закрытыми порами (например, Wedi-Board).
Спланируйте водопроводные соединения парогенератора.
Вы должны использовать только латунную или медную трубу (не ПВХ или PEX). Запланируйте следующие соединения:
- Водопровод 3/8” к парогенератору
- Паропровод 1/2” от генератора до парилки
- дренажная линия 1/2 дюйма
Вы также захотите понизить давление поступающей воды, если возможно, до (PRV) 15-25 фунтов на квадратный дюйм.
Обязательно используйте резьбовые соединения для облегчения ремонта. Резьбовые соединения настоятельно рекомендуются, поскольку парогенератор является электромеханическим устройством, и вам может потребоваться доступ.
План электрики.
Вам понадобится бытовая электросеть 240 В (или 208 В), скорее всего, однофазная, и специальный автоматический выключатель. GFI не требуется.
План парогенератора.
Где вы будете размещать парогенератор? Он может находиться на отапливаемом чердаке, в чулане или даже под встроенной душевой скамьей, если он не подвергается воздействию внутренней части парового душа. Обязательно ознакомьтесь с электрическими и сантехническими требованиями к парогенератору, чтобы определить идеальное место для него.
Это 3:23-минутное видео под названием «Как установить паровой душ» — отличный ресурс.
План материалов.
Как мы упоминали выше, материалы имеют значение. Чтобы максимизировать эффективность, лучше всего выбирать непористые материалы, такие как плитка и мрамор, для стен душа, а не пористые, такие как сланец и мозаика на сетчатой основе.
Если вы не уверены, подвергните свои материалы тесту на вымачивание. Если они поглощают воду, они пористые и требуют более крупного парогенератора.
Спланируйте остальную часть парилки.
Освещение может иметь большое значение в парилке. Если вы планируете включить освещение, мы рекомендуем встроенное рабочее освещение с использованием энергосберегающих галогенных ламп мощностью 75 Вт, которые рассчитаны на уровень влажности и температуры в парилке. Эти светильники оснащены отделкой и прокладкой для душа, а также привлекательным утопленным потолочным креплением для архитектурной интеграции. Это освещение внесено в список США и Канады/cETLus.
План вентиляции в ванной комнате.
Вот вам важный вопрос:
Мы также рекомендуем стандартный вытяжной вентилятор в ванной снаружи парового душа и жалюзи для предотвращения плесени
Если у вас в ванной есть окна, рекомендуем двойное остекление для наружных окон.
нишами для шампуня и других предметов для душа добавляют красоту и практичность в душевую.
Выбор компонентов для парового душа
Есть так много веских причин, чтобы выбрать пар — есть ли у вас клиент, который хочет получить целостную пользу для здоровья и продается за счет экологически чистых аспектов пара, или клиент, который сосредоточен на преимуществах ухода за кожей и продается по фактору релаксации. Как только вы дойдете до того момента в разговоре с клиентом, когда будете готовы обсудить детали, вы начнете обсуждать парогенератор, как настроить работу с паром и внешний вид компонентов.
>> Посмотрите 1:25-минутное видео под названием «Как работают парогенераторы».
Помощь с определением размера генератора и т. д.
Полезным инструментом для выбора различных компонентов паровой бани является виртуальный спа-центр MrSteam, который последовательно проводит вас через:
- Страница размеров генератора
- Страница выбора пакета управления
- Страница выбора спа-пакета
- Страница выбора аксессуаров
- Страница выбора полотенцесушителя
- Сводная страница
Индивидуальная настройка для максимального благополучия
Одной из самых приятных частей процесса планирования установки является выбор элементов настройки SteamTherapy:
- Ароматерапия – Выбирайте ароматы, которые успокаивают или заряжают энергией, используя электронную систему подачи масла, которая по запросу наполняет ароматом пар посредством управления в душе.
- Хромотерапия – Создайте настроение с помощью герметичных низковольтных светодиодных модулей MS Chroma, долговечных и прохладных на ощупь. Лампы для хромотерапии обеспечивают хромалогический выбор цвета, который можно установить для одного цвета или для цикла (в списке ETL).
- МузыкаТерапия Выражайте свои чувства с помощью двухполосных динамиков AudioWizard и MrSteam пиковой мощности 60 Вт, которые являются влагостойкими, монтируются заподлицо, подходят для морского применения и оснащены решетками с порошковым покрытием. Они готовы к прослушиванию музыки практически из любого источника.
Установка Steam: от начала до конца
Эта вторая статья из серии презентаций «Спросите Дэна и Марту» посвящена основам установки пара и планированию. Как компания «The Feel Good Company» мы здесь, чтобы гарантировать, что каждый аспект того, что вы делаете, воплощает мечты ваших клиентов о паре в жизнь — от установки до фактического опыта, который они получат от паровой бани, — доставлял удовольствие.
Как построить парилку
Польза и удовольствия парилки уже знакомы каждому, кто когда-либо любил задержаться под горячим душем. Души, которые служат долгое время, превращаются в парилки, которые предназначены специально для паровых бань. Вы можете расслабиться в безопасной и комфортной обстановке, в то время как паровые бани создают стабильный и надежный пар.
Было доказано, что теплая влажная атмосфера способствует уменьшению сухости кожи и заложенности носовых пазух, а также дает прекрасную возможность полностью расслабиться и расслабить напряженные мышцы. Добавление эфирных масел или других запахов, улучшающих настроение, также может обеспечить преимущества ароматерапии в домашних условиях. Воспользовавшись преимуществами расслабляющей паровой бани, можно быстро ополоснуться в том же душе.
В некоторых парилках есть стеклянные корпуса, которые помогают удерживать пар, а во многих есть стулья, чтобы вы могли получить больше удовольствия от парения, насколько это возможно. Паровые души нужны не только для себя, но любой, кто ищет немного роскоши в своем доме, хотел бы вернуться домой к парящему душу по прибытии.
Успокаиваются больные мышцы, увлажняется кожа, снижается стресс в парных. Симптомы простуды и гриппа можно облегчить, используя влажное тепло парилки в сочетании с некоторыми маслами.
Что такое парилка?
Внешний вид лыжной сауны на заднем дворе прокатного лыжного шале в Самеоне, Франция.
Парилка — это небольшое помещение, в котором находится устройство, создающее пар для основной функции паровой бани, как это определено Международной организацией по стандартизации. Не исключено, что в оформлении помещения будут использованы определенные черты дерева, облицованного водонепроницаемыми материалами, такими как плитка или камень.
Во время работы пар вырабатывается генератором, расположенным вне клетки. В паровых кабинах, как и в душевых, есть наклонный пол и сливы для размещения большого объема конденсата, который скапливается внутри.
Парилки против сауны
Сауны часто располагаются в помещениях, которые нагреваются до температуры от 70° до 100° по Цельсию (от 158° до 212° по Фаренгейту). Традиционные сауны, как правило, нагреваются сухим теплом, а уровень влажности колеблется от 10 до 20 на регулярной основе. Содержание влаги в других видах саун выше. Греческие сауны, например, имеют более высокую влажность, чем другие типы саун.
Использование сауны может повысить температуру кожи примерно до 40° по Цельсию или 104° по Фаренгейту. По мере повышения температуры кожи происходит чрезмерное потоотделение, а тело борется за поддержание своей температуры, увеличивается частота сердечных сокращений. Когда вы проводите короткий период времени в сауне, нет ничего необычного в том, чтобы потерять около пинты пота.
Польза для здоровья от душа в парилке
Улучшает кровообращение
Проведение времени в парной может оказать большое положительное влияние на здоровье вашего сердца. Исследования, проведенные на пожилых людях авторитетным источником, показали, что влажное тепло увеличивает кровообращение, особенно в конечностях. Снижение артериального давления и более сильное сердце — два преимущества улучшения кровообращения. Он также может помочь в восстановлении тканей кожи, которые были повреждены.
Снижает уровень стресса
Использование парной также может помочь уменьшить количество кортизола, вырабатываемого вашим телом. Кортизол — это гормон, который отвечает за регулирование уровня стресса, который вы испытываете. Снижение уровня кортизола обеспечивает большее чувство контроля и расслабления. Проведение нескольких минут в глубокой релаксации не только приносит пользу вашему здоровью, но также дает дополнительное преимущество в исцелении вашего ума и улучшении концентрации.
Помогает устранить заторы
Парилки создают атмосферу, которая нагревает слизистые оболочки и способствует глубокому дыханию, и то, и другое полезно. Таким образом, использование одного из них может помочь устранить застойные явления в ваших пазухах и легких, когда вам это нужно больше всего.
Из-за возможности обвариться при неправильном использовании паровой обработки паровая терапия для лечения простуды и проблем с носовыми пазухами в домашних условиях является спорным вариантом лечения. Парилки, с другой стороны, достаточно безопасны, если вы не остаетесь в них в течение длительного периода времени.
Дает вам ясную и чистую кожу
Под воздействием окружающей среды все виды токсинов могут попасть под кожу. Парилки помогают решить эту проблему, используя тепло, чтобы открыть поры. Теплый конденсат смывает грязь и омертвевшую кожу, которые могут привести к высыпаниям. В результате у вас может быть более чистая и ровная кожа.
Повышает иммунитет
Общеизвестно, что различные виды водолечения, в том числе парилки, способствуют повышению иммунитета. Воздействие на ваше тело теплой воды стимулирует выработку лейкоцитов, которые являются иммунными клетками, помогающими бороться с болезнями. Сидеть в парилке, когда вы боретесь с простудой, просто не должно быть вашей первой линией защиты, потому что нет никаких доказательств того, что пар может уничтожить инфекцию, которая уже начала расти. Тем не менее, регулярное посещение парилки может повысить иммунитет, что может привести к тому, что вы будете реже болеть.
Помогает сжигать калории
Вы заметите увеличение частоты сердечных сокращений, когда в парилке или сауне. Частота сердечных сокращений уже повышена после аэробной активности, и использование паровой бани может помочь поддерживать это повышение в течение более длительных периодов времени. Сауны и парилки при правильном использовании стимулируют тело так, как это не делают традиционные упражнения. Это по мнению специалистов.
Типы парных
Есть два типа парных, которые обычно используются в жилых помещениях: парилки и паровые душевые.
Парные номера
Пар производится в специальных парилках, но водопровода нет. Все они представляют собой либо специально разработанные парилки, построенные в соответствии с требованиями домовладельца, либо готовые парилки, которые устанавливаются на месте подрядчиком. Парилки просторные, с большим количеством сидений, полок и прочих удобств.
Парилки могут стоить от 5,000 10,000 до 1,300 4,000 долларов, а иногда и намного больше, если они правильно установлены. Само парогенераторное оборудование может стоить от XNUMX до XNUMX долларов в зависимости от его характеристик.
Паровые души
Души с функциональными элементами управления, которые также могут производить пар, известны как «паровые души». Поскольку размер парового душа составляет всего несколько квадратных футов, мощность парогенератора обычно составляет 6–8 кВт. Несмотря на это, через пару минут после включения паровой душ может наполниться легким туманом.
Помимо стандартных выступов и полок, которые можно увидеть в обычных душевых, паровые душевые будут содержать один или два крошечных стула для дополнительного комфорта. Стоимость парового душа составляет от 2,000 до 5,500 долларов.
Что нужно учитывать перед тем, как приступить к установке домашней паровой бани
Размер и расположение
Если вы считаете, что паровой душ подходит не для каждой ванной комнаты, вы совершенно не правы. Его можно с легкостью использовать как в элитных, так и в бюджетных домах. Тем не менее, прежде чем приступить к любому проекту, самое первое, что вы должны рассмотреть, — это размер и расположение доступного пространства. Все, что требуется, это чтобы у вас было достаточно места для размещения этого элемента.
Если вы хотите принять паровой душ, оптимальная высота будет примерно 2.10 метра в зависимости от модели душа. Конечно, такой показатель может быть намного ниже. Размеры парового душа определяются вашими требованиями по высоте, ширине и глубине. Просто помните, что чем больше ваш душ, тем больше пара потребуется, чтобы заполнить пространство, где вы можете полулежать и наслаждаться в течение примерно 15 минут после того, как вы выйдете.
Будьте осторожны с изоляцией и материалами
Для того, чтобы паровой душ выполнял свою основную функцию и поддерживал надлежащее количество пара, изоляция должна быть установлена в соответствии с инструкциями производителя.
Душевые двери и стены должны быть заперты и изолированы, чтобы избежать нежелательных сценариев, таких как протечки или быстрая потеря пара в душе. Всякий раз, когда монтируется паровой душ, плитка, камень, а также другие влагостойкие материалы должны быть рассмотрены в качестве вариантов для пола и стен.
Окна и световые люки
Окна в вашей бане или парилке должны быть с двойным остеклением, чтобы избежать проникновения тепла и охлаждения внутрь или наружу во время сеанса. Эксперты журнала Fine Homebuilding также рекомендуют использовать окна с виниловым покрытием, цементную подложку, водонепроницаемую мембрану и высококачественный силиконовый герметик при строительстве дома.
Душевая дверь
Тип душевых дверей, которые вы выбираете для парилки, является наиболее важным фактором. Самая популярная форма двери для парового душа, используемая в парилках, – это шарнирная или распашная дверь для парового душа, которая является паронепроницаемой. В зависимости от ваших предпочтений, эти двери можно открывать с любой стороны от входа в паровую душевую кабину. Паровые дверцы с петлями, открывающимися наружу из паровой камеры, устанавливаются из соображений безопасности.
Расположение парогенератора
Примите во внимание место, где вы разместите парогенератор. Парогенератор можно разместить в любом месте на расстоянии 60 футов от парилки, например, на теплом чердаке или в подвале, в шкафу, шкафу или в другом месте.
Имейте в виду, что рекомендуется оставить 12 дюймов дополнительного пространства на верхнем крае, чтобы обеспечить обслуживание и соответствующую вентиляцию. Не рекомендуется устанавливать парогенератор в душевой кабине или в неотапливаемом помещении, где возможно замерзание труб водопроводной системы.
Шаги по проектированию и созданию парового душа
Шаг 1: Дизайн душа
Для того, чтобы воспользоваться парилкой, необходимо иметь место. Если у вас просторная парилка, хорошим вариантом будет сооруженная скамья. Если комната ограничена, складное сиденье — хороший вариант. Слив воды должен быть обеспечен наклоном встроенных сидений.
Выход пара должен быть расположен на расстоянии как от входа, так и от места для сидения, чтобы обеспечить безопасность и комфорт парильщика.
Шаг 2: Выберите материал
Температура пара, поступающего в душ, должна быть достаточно высокой: 212°F. Однако некоторые материалы, такие как керамическая плитка и настоящий камень, могут даже не выдержать высоких температур. Прежде чем выбрать акрил или другие материалы на основе синтетического пластика, тщательно проконсультируйтесь с производителем, чтобы узнать об ограничениях по температуре и расширении.
В результате убедитесь, что материал, который вы выбираете для парового душа, полностью водонепроницаем, чтобы все поверхности, включая потолок, были полностью защищены от влаги.
Использование утеплителя для внутренних стен совершенно не обязательно. Поскольку типичная жилая паровая баня работает всего несколько минут, количество энергии, сэкономленной за счет изоляции внутренних стен, довольно мало.
Пожалуйста, убедитесь, что дверь предназначена специально для парилки. Как правило, дверь полностью герметизируется с обеих сторон, а также в верхней части двери. Открытая нижняя часть двери обеспечивает лучшую вентиляцию и облегчает открытие и закрытие двери.
Шаг 3: Установите дверь
Только после того, как стены будут завершены, вы сможете установить дверь. Установщик теперь сможет точно измерить проем для установки двери. Не забудьте купить транец, если вы не хотите оставлять дверь душа открытой, чтобы вода могла высохнуть после душа.
Шаг 4: Последние штрихи
Окончательная отделка будет выполнена в соответствии с рекомендациями производителя. Перед проверкой парового душа убедитесь, что все электрические соединения надежны, а также, что перед началом проверки подается вода в парогенератор.
Выводы
Парилки, как правило, считаются достойным вложением средств, если вы уже собирались отремонтировать эту часть своей ванной комнаты. Затраты на установку душа сопоставимы с затратами на установку обычного душа. Подводя итог, убедитесь, что вы рассмотрели все свои базы.
Включение посещения парной в ваш режим после тренировки может помочь вам быстрее восстановиться и чувствовать себя лучше, сократив время восстановления. Несмотря на то, что парилки ни в коем случае нельзя использовать в качестве замены лечения, рекомендованного вашим врачом, они являются прекрасным местом для отдыха и в то же время имеют некоторые преимущества для здоровья.
Отправить эту запись
/images/6/osnovi-ustanovki-parovogo-CA4B.png 648 1029 Tracy https://www.tolosauna.com/wp-content/uploads/2017/12/logo.png Tracy 2021-11-18 20:00:17 2021-11-22 03:38:37 How To Build a Steam Room
Контакты
Добавить: Yonghe Road 6, деревня Дахэ, община Хэнган, район Лунган, город Шэньчжэнь, Китай.
Мобильный/Ватсап/Вайбер:
+86 13418550812
Тел: + 86 755 89968672
Электронная почта: info@tolosauna.com
